Intervallfasten Fasting

Erfassen Sie Ihre Fastenzeiten mit Fasty. Kein Konto und keine Registrierung erforderlich.

Starten und stoppen Sie einen Fastentimer, legen Sie ein Ziel fest und sehen Sie Ihre aufgezeichneten Fastenzeiten ein. Bearbeiten Sie Einträge, um Start- und Endzeiten zu korrigieren und Ihren Fastenverlauf festzuhalten.

Funktionen

- Fastentimer: Sehen Sie die verstrichene Zeit und die verbleibende Zeit bis zu Ihrem gewählten Ziel.
- Widgets und Live-Aktivitäten: Behalten Sie Ihren Timer auf dem Home-Bildschirm, Sperrbildschirm und in der Dynamic Island auf unterstützten Geräten im Blick.
- Apple Watch: Starten und beenden Sie Fastenzeiten, ändern Sie Ihr Ziel und prüfen Sie Ihren aktuellen Fastenstatus direkt am Handgelenk – kostenlos enthalten.
- Fastenverlauf: Fügen Sie aufgezeichnete Fastenzeiten hinzu, bearbeiten Sie sie und sehen Sie sie ein.
- Diagramme und Trends: Erkunden Sie Fastendauer, Gesamtzeiten und Durchschnittswerte im Zeitverlauf.
- Mitteilungen: Wählen Sie Erinnerungen und Hinweise für Ihren Timer und Ihr Essensfenster.
- Siri und Kurzbefehle: Starten und beenden Sie Fastenzeiten und prüfen Sie Ihren aktuellen Fastenstatus.
- CSV-Import und -Export: Importieren Sie vorhandene Einträge oder exportieren Sie Ihre Daten zur Verwendung außerhalb der App.
- Dunkelmodus: Wählen Sie nach Wunsch eine helle oder dunkle Darstellung.
- Serien und Abzeichen: Sehen Sie Zusammenfassungen und Meilensteine auf Grundlage Ihrer aufgezeichneten Fastenzeiten.

Zusätzliche kostenpflichtige Funktionen sind über Einmalkäufe und automatisch verlängerbare Abonnements verfügbar. Die verfügbaren Optionen, enthaltenen Funktionen und Preise werden vor dem Kauf in der App angezeigt. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht gekündigt werden. Sie können sie in Ihren App Store-Accounteinstellungen verwalten oder kündigen.

Gesundheitshinweis

Fasty ist ein Hilfsmittel für Menschen, die ihre Fastenzeiten erfassen möchten. Fasty empfiehlt weder das Fasten noch einen bestimmten Fastenplan und bietet keine medizinische Beratung. Besprechen Sie mit einer Ärztin, einem Arzt, einer qualifizierten Ernährungsfachkraft oder einer anderen qualifizierten medizinischen Fachperson, ob und wie Sie fasten sollten.

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