AutoSleep - Schlaftracker

Zeichnen Sie Ihren Schlaf automatisch mit Ihrer Apple Watch* auf. Die Aufzeichnung Ihres Schlafs ist vollständig automatisch und beginnt sobald Sie schlafen. Es wird keine Watch App benötigt!

AutoSleep berechnet ohne jegliches Hinzutun mit Hilfe umfangreicher heuristischer Verfahren, wie lange Sie geschlafen haben.

AutoSleep kann, selbst wenn Sie nicht Ihre Watch im Bett tragen, Ihren Schlaf sehr einfach aufzeichnen. Wenn Sie Ihre Watch nicht im Bett tragen, dann hängen Sie Ihre Watch kurz vor dem Schlafen gehen einfach an das Ladekabel. Sobald Sie morgens Ihr iPhone betätigen oder Ihre Watch anziehen, wird AutoSleep wissen, dass der Schlaf beendet wurde.

Da jeder ein anderes Schlafverhalten hat, verfügt AutoSleep über einen 'Tweak' Modus, in dem Sie einstellen können wie ruhig oder weniger ruhig Sie für gewöhnlich schlafen. Darüber hinaus können Sie Ihre Bettgehzeit festlegen, ob Sie eine tägliche Benachrichtigung über Ihren Schlaf erhalten oder ob Sie mehr oder weniger Details in der App sehen wollen.

AutoSleep arbeitet darüber hinaus zusammen mit HeartWatch unserer führenden Herzfrequenz- & Aktivitäts-Monitoring-App. Hierbei werden die Schlaf-Informationen zu Apple Health übertragen.

Vollständige Integration mit Apple-Schlafphasen, sodass du die Möglichkeit hast, die Apple-Schlaf-App zu nutzen und alle Informationen in AutoSleep zu sehen.

AutoSleep bietet alle Informationen und Funktionen, die du für die Schlafüberwachung brauchst, darunter:
Schlafend – Schlafdauer und Schlafbanksaldo
Schlafbewertung – eine konsolidierte Bewertung deines Schlafs
Schlafringe – fülle deine Schlafringe mit Qualitätsschlaf, einschließlich Puls, Tiefschlaf und REM
Apple-Schlafphasen – Option zur Verwendung der Daten aus der Schlaf-App von Apple
Schlafapnoe - Finden Sie heraus, ob Sie unter Schlafapnoe leiden
Schlaf-Blutsauerstoff – Messungen im Schlaf
Atemfrequenz – verfolge deine Atemzüge pro Minute
Geräusche – Messungen der Umgebungsgeräusche
Schlafanalyse – zeige detaillierte Diagramme und Aufschlüsselungen deiner Schlafzyklen an
Schlafenergie – misst die Qualität und Effizienz deines Schlafs
Heutige Schlafenszeit – empfiehlt deine Schlafenszeit auf der Grundlage deiner Gewohnheiten
Bereitschaft – zeigt deine körperliche und geistige Belastung an
Temperatur – verfolge die Temperatur am Handgelenk im Schlaf
Schlafkohärenz – lerne dein Verhalten vor dem Schlafengehen kennen
Lichter aus – verfolge die Zeit bis zum Einschlafen
Live-Schlafverfolgung – zeige deine Schlafstatistiken während der Nacht an
Intelligenter Alarm – integrierter intelligenter Alarm, der dir hilft, bei leichtem Schlaf aufzuwachen
Widgets – fantastische Auswahl an iPhone-Widgets
Komplikationen – mehrere Zifferblattoptionen für Apple Watch
HomeKit – vollständige Integration mit Apple HomeKit
Emojis und Notizen – speichere Anmerkungen und Tags für deine Schlafsitzung
Entdecken – tiefgreifende Analyseansichten
Siri – Verwendung mit Siri-Sprachbefehlen
Kurzbefehle – erstelle deine eigenen Kurzbefehle, die du mit AutoSleep verwendest
Anpassen – eine einfache Funktion, mit der du die Schlaf-/Wacherkennung individuell anpassen kannst
Verlauf – erweiterte Diagramme und Trends
Konfiguration – ändere das Thema und gestalte deine Uhren-Schlafringe
Einrichtung – passe deine Schlafziele an und richte Benachrichtigungen sowie Erinnerungen ein
Exporte – Exportoptionen zum Speichern deiner Daten

*Es wird eine Apple Watch mit watchOS 4 oder höher benötigt.

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