Flo Perioden- & Zyklus-Tracker

Flo ist ein Periodenkalender, ein Eisprung-Tracker und eine App für Fruchtbarkeit und Schwangerschaft, entwickelt für das Tracken deines Zyklus und genutzt von über 500 Millionen Menschen weltweit.*

Mit dieser Zyklus-App verfolgst du deine Periode, sagst den Eisprung voraus, lernst, deine fruchtbaren Anzeichen zu erkennen, und entdeckst Symptome der Perimenopause. Flo begleitet deine Frauengesundheit in jeder Lebensphase.

Sind meine Daten bei Flo sicher?

Ja. Das Datenschutz- und Sicherheitsprogramm von Flo wurde mehrfach ausgezeichnet, und Flo ist die erste App zur Zyklusverfolgung, die sowohl nach ISO 27001 als auch nach ISO 27701 zertifiziert ist – den internationalen Goldstandards im Datenschutz.

- Anonymer Modus: Nutze Flo, ohne dass deine Identität mit deinen Gesundheitsdaten verknüpft wird. Niemand, nicht einmal wir, kann dich identifizieren.
- Verschlüsselung auf jeder Ebene: dieselben Standards, die auch von Banken und Behörden verwendet werden.
- Transparenz: Unser Trust & Safety Hub und die Datenschutz- und Sicherheitsseite in der App geben dir alle wichtigen Informationen an einem Ort.
- Expertise an der Spitze: ein mehrfach ausgezeichnetes Datenschutz- und Sicherheitsteam, unterstützt von einem unabhängigen Expertenbeirat.

Warum Flo als Periodenkalender und Eisprung-Tracker wählen?

- Mehr als ein einfacher Menstruationskalender: Als Periode-Tracker hilft Flo dir, Muster in deinem Menstruationszyklus über die Zeit zu erkennen.
- Über 70 Symptome und Stimmungen zum Tracken, darunter dein Ausfluss, für persönliche Einblicke
- Unterstützung bei unregelmäßigen Perioden und Veränderungen des Zyklus
- Klare Zusammenfassungen von dem, was du erfasst hast, die du mit einer ärztlichen Fachperson teilen kannst.

Kann Flo mir helfen, mich in meiner Kinderwunschzeit informiert zu fühlen?

- Flo bietet edukative Funktionen, damit du deinen Menstruationszyklus und deinen Eisprung besser verstehst.
- Vorhersagen für das Eisprungfenster, basierend auf deinen erfassten Daten.
- Tracken der Basaltemperatur (BBT) und des Zervixschleims

Wie unterstützt Flo meine Schwangerschaft Woche für Woche?

- Nach der Empfängnis wechselst du zum Modus „Schwangerschaft verfolgen“ und erhältst eine strukturierte, wöchentliche Begleitung.
- Schwangerschafts-Tracking mit wöchentlichen Updates zur Entwicklung deines Babys
- Visuals und Diagramme, die Veränderungen erklären
- Von Experten geprüfte Inhalte und Geschichten aus der Community

Kann Flo mir bei Symptomen der Perimenopause helfen?

- Verfolge die Veränderungen dieser Lebensphase mit dafür entwickelten Tools.
- Perimenopause-Score, um zu erkunden, wie sich häufige Symptome auf den Alltag auswirken können
- Menopause-Zeitachse, um die Phasen der Perimenopause zu verstehen

Ist Flo kostenlos?

Flo ist als kostenloser Periodenkalender erhältlich, mit allen wichtigen Tools, um deinen Zyklus zu verstehen.

Was bietet Flo Premium?

- Täglich personalisierte Einblicke und Videos von Fachpersonen
- Ausführliche Funktionen für jede Phase der Schwangerschaft
- Erinnerungen für die Pille und das Tracken der Periode
- Aufklärung mit Einblicken in die Fruchtbarkeit
- Virtueller Gesundheitsassistent rund um die Uhr für Aufklärung und Informationen zu PMS, unregelmäßigen Zyklen und mehr.
- Flo für Paare: Teile Zyklus-Vorhersagen oder den Verlauf deiner Schwangerschaft mit deinem Herzensmenschen

Medizinischer Hinweis

Flo bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und ist keine Verhütungsmethode und kein Mittel zur Empfängnis. Wende dich immer an eine qualifizierte ärztliche Fachperson.

Lade Flo herunter und schließe dich den Millionen an, die diesem Periodenkalender, dieser Schwangerschafts-App und diesem Zyklus Tracker vertrauen.

Datenschutzerklärung: https://flo.health/privacy-policy Nutzungsbedingungen: https://flo.health/terms-of-service

*Gesamtzahl der Flo-Nutzerinnen, die die App heruntergeladen haben, Stand Juli 2026