Enduco: Laufpläne & Radfahren
Athletik & Mobility Training: Ab jetzt bekommst du ergänzend zu deinem Training passende Übungen verplant: Athletik für Kraft und Stabilität und Mobility für deine Beweglichkeit. Für Läufer:innen: Vor jeder intensiven Einheit bekommst du jetzt als Aufwärmübungen passende Lauf-ABC Übungen eingeplant.
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